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latitelilou86
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MessageSujet: pain dukan   pain dukan Icon_minitime6/7/2011, 17:48

2 cs de son d'avoine
1 cs de son de blé
1 cs de fromage blanc
1 oeuf
1/2 sachet de levure


Mixez les sons.

Mélangez tous les ingrédients dans un tupperware, et faites cuire au micro-onde 3 minutes 30 à 850W.
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